7-дневный мини-курс "Маяк" Курс на 100% практический, благодаря ему Вы:
→ Восстановите спокойное, уверенное и ресурсное внутреннее состояние.
→ Проработаете свои страхи и научитесь трансформировать их в ресурсы.
→ Укрепите в себе опору, ощутите внутреннюю силу и уверенность.
→ Получите набор эффективных инструментов для гармонизации своего состояния и мобилизации внутренних сил.
День №1 Опора на тело
- Научитесь чувствовать стабильность, опору, заземление на физическом уровне через контакт с телом.
День №2 Сила рода
- Научитесь черпать нужные вам ресурсы из родовых сценариев и истории вашей семьи.
День №3 Сила мысли
- Научитесь критически воспринимать информацию, максимально эффективно использовать и трансформировать ресурсы.
День №4 Право на эмоции
- Учимся управлять своими эмоциями, справляться со страхом, тревогой и держать спокойное и уверенное внутреннее состояние.
День №5 Источник радости
- Научитесь не чувствовать вину за то, что жизнь продолжается, испытывать радость и поддерживать в себе бодрость духа через юмор.
День №6 Наши слабости
- Избавитесь от комплекса Бога и иллюзии контроля, научитесь не тревожиться за вещи, на которые не оказываем влияния.
День №7 Смысл жизни и смерти
- Осознаете, что смертность делает нашу жизнь более осознанной и придает ей дополнительный смысл, научитесь справляться со
страхом смерти и находить в нем источник мотивации.